A végbél fájdalmának megelőzéséről

A fájdalom oka általában a fokozott záróizom tónus. Egy gerincvelői reflexív kóros megjelenése okozhatja. Leggyakrabban hosszan tartó stressz szituáció után alakul ki, a fokozott nyomású záróizmon a szilárd széklet nehezen préselhető át, kisebb nagyobb sérülések keletkeznek.

Megelőzésükben fontos:

•    a stressz  helyzetek kerülése
•    bő folyadékfogyasztás, a rost dús étkezés az extrém szilárd széklet elkerülése
•    csípős, fűszeres ételek kerülése
•    langyos ülőfürdők használata
•    a kezdeti panaszok esetén szerencsés szakemberhez fordulni, az évekig tartó fájdalom, nyomásemelkedés nehezen fordítható vissza